Ich habe es mir immer wieder überlegt. Aber mit Low Carb wohl jetzt das passende für mich gefunden.
Set 01.09. sind 24 kg weg und es pendelt sich langsam so ein, dass ich ungefähr 500 Gr pro Woche abnehme. Das mag nicht viel sein, aber in einem Jahr sind es auch nochmal gut 25 kg ... Zugenommen hab ich es ja auch über mehrere Jahre.
Im Grunde muss es im Kopf Klick machen - eine Magen OP ist nur dann sinnvoll, wenn klar ist, dass auch dann nicht die psychischen Ursachen aufgehoben werden. Eine ehemalige Kollegin hat nur 12 kg nach einer selbst bezahlten OP abgenommen - sie hat mit Cola und Milkshake fehlendes Essen kompensiert.
Der unbändige Wille steht im Vordergrund jeder Abnahme - erst wenn du etwas für dich gefunden hast, was es dir wirklich wert ist, Disziplin zu halten, dann klappt es.
Bei mir ist es so was lächerliches wie Golf lernen - aber das wollte ich schon immer und ein schnupperkurs hat mir klar gemacht, dass ich das mit den damaligen Kilos nicht bewältigen kann.
Und ich esse auch ab und an mal richtig gut und viel - und nehme natürlich auch schnell ein Kilo zu - aber es ist in zwei Tagen wieder weg und das ist wichtig. Sich nichts Versagen, aber das Ziel nie aus den Augen verlieren.